Ultimate New york body Plan 할리우드의 유명 다이어트 트렝이너 데비드커쉬가 개발한 프로그램 미 슈퍼 모델 하이드 클룸이 성공해 인기끈 방법. 일명"신병 훈련소(boot camp)"식 다이어트법 하루 30-45분 운동에,열량소모를 극대화 하는 초절식 다이어트. 즉 하루1200kcal를 섭취하되 A.B.C.D.E.F의 철자로 된 음식을 먹지 않는 것 A;alchohol.. 생활속의 지혜 2007.02.27