부부 둘만이 살아 보는 것이 평생소원이라는 친구 몇년전 고교 동창으로 은퇴한 K 교장 부부를 우연히 만난것은 우리가 사는 아파트 부근 야산 등산로에서다. 아침 산책을 마치고 내려 오는 길에 우리 부부를 집으로 초대해 차를 마시고 온적이 있다. 반년전인가 K교장이 우리 아파트 건너동으로 이사왔다는 얘기는 동창 결혼식에서 만나 .. 살아온,사는 이야기 2012.04.25
치매 예방법 치매를 예방하는 확실한 방법 50가지 01. 아침마다 맨손체조를 하라. 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 04. 뇌에 영양을 주는식품을 섭취하라.호두,잣,토마토,녹차가좋다. 05. 두부 청국장등 콩류를 많이먹어라.콩은 뇌영양 물질덩어리다. 06. 계란은 완전.. 생활속의 지혜 2010.02.15
