이 식물의 학명은 "흑종초"로, 보통 검은 캐러웨이나 블랙 커민 시드, 또는 그냥 블랙 시드(검은 씨)로 불립니다.
미나리아재비과에 속하는 식물로, 후추 향에 양파와 오레가노를 섞은 듯한 독특한 향미를 가졌습니다.
동남아시아에서는 이미 2,000년이 넘게 약초로 쓰여온 기특한 식물이죠.
일찍이 선지자 모하메드는 이 검은 씨의 효능을 두고 이렇게 말한 바 있습니다.
"블랙 시드는 죽음을 제외한 그 어떤 질병도 치료한다."
그리고 그는 옳았습니다. 블랙 커민 시드는 각종 질병을 치료하는데 효과를 입증한 천연 만병통치약입니다.
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1. 편도선이 부었을 때
블랙 커민 시드는 항생제와 항바이러스 성분을 보유하여 각종 감염 증상에 뛰어난 효과가 있습니다. 특히 목구멍이 부어서 아플 때, 감염을 개선하고 통증을 줄이는 데 잘 듣습니다.
2. 2형 당뇨
블랙 커민 시드는 리놀렌산과 감마리놀렌산을 함유하고 있습니다. 이 불포화 지방산은 혈중 지방을 줄이고 체내 인슐린 수치를 조절합니다. 따라서 혈당 올라가는 속도를 늦추는 효과가 있고, 2형 당뇨 관리에 장기적인 도움을 줍니다.
3. 간질성 발작
정기적으로 블랙 커민 시드를 섭취하면 간질성 발작을 방지할 수 있습니다.
4. 고혈압
블랙 커민 시드는 혈압을 낮추는 작용을 하므로, 정기적으로 꾸준히 섭취 시 혈압약을 따로 복용할 필요가 없습니다.
5. 곰팡이 감염
블랙 커민 시드에 들어있는 티모퀴논 성분은 곰팡이 치료에 특출난 효과를 발휘합니다. 무좀이나 진균증, 곰팡이성 질염을 치료하는 데 쓰입니다.
6. 복부팽만감, 더부룩함, 속 쓰림
블랙 커민시드는 항경련성 성분을 보유하여 복부팽만감을 해소하는 데 유용합니다. 위액 분비를 줄여 속 쓰림을 완화하는 효과도 있습니다. 더불어 설사를 멈추게 하는 작용도 합니다.
7. 암
블랙 커민 시드에서 추출한 기름은 동양에서 이미 1,000년 넘게 천연 암 치료제로 쓰여왔습니다. 이를 정기적으로 섭취 시, 체내 암세포 성장을 저해하고 각종 암 치료에 도움을 줍니다. 암세포와 맞서 싸우는 백혈구를 활성화하여 악성종양으로 발전하는 것을 막는 원리입니다. 암 치료 시 블랙 커민 오일 3작은술을 날마다 먹으면 훌륭한 보조제가 됩니다.
8. 떨어진 면역력
블랙 커민 시드는 몸의 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 아침 식사 때 블랙 커민 오일 1작은술을 꿀과 함께 섞어 먹으면 효과를 볼 수 있습니다.
9. 피부 트러블
블랙 커민 시드의 면역력 강화 효능 및 항생제 성분은 건선이나 여드름을 완화하는 데 좋습니다.
10. 알레르기
만병통치약으로 소개되었을 정도면, 각종 알레르기를 치료하는 데도 당연히 효과가 있습니다. 천식이나 꽃가루알레르기 등에서 기인하는 급성 알레르기 증상에 블랙 커민 시드로 자극을 멈추고 기도를 확보할 수 있습니다. 정기적으로 꾸준히 섭취하면 성가신 알레르기를 아예 뿌리 뽑을 수도 있습니다.
아직 국내에 많이 알려지지 않은 블랙 커민 시드의 수많은 효능, 주변 분들께도 많이 알려주세요!