삶을 향상시키는 50가지 방법 *신체 1.매일 오메가3지방산 섭취 2충분한 비타민 D복용 3.매일 운동량 늘리기 4.언론의 의학기사 맹신않기 5.몸에 맞는 진통제 선택. 6.보온으로 감기 예방 7.야간 운동때 몸에 발광,형광체 부착 8.깨끗한 치아 관리 9.통밀로 만든 식품먹기 10.근육 단련 시키기 *정신 11.과학적 사고 방식 연습하기 12.중국어.. 생활 2007.02.15